KURSE & ANMELDUNG
Kursbuchung über MOMOYOGA (einmalige Registrierung notwendig) Wenn du dich für einen Kurs anmeldest, erhälst du automatisch monatlich eine Infomail. Du kannst diese jederzeit abbestellen. Alle Kurse sind offene Kurse, ein Einstieg ist jederzeit möglich.
Bitte mache dich vor dem Kauf einer Punktekarte mit den "Infos zur Kursbuchung (AGB's)" weiter unten auf dieser Seite vertraut.
AFTER WORK YOGA
All Level
Praktiziert werden in dieser "modernen" Form des Hatha Yoga ein Mix aus Körperhaltungen, die sowohl zur Dehnung, als auch Kräftigung der Muskulatur dienen und bei der die Ausrichtung des Körpers im Fokus steht, begleitet von kurzen Atem- und Meditationseinheiten. Darüber hinaus ist jeder Monat einem individuellen Thema gewidmet, an das sich das Stundenkonzept anlehnt.
Dauer 60 min.
Montag 17 Uhr
mit Sabine Strasser
GUTEN MORGEN YOGA
All Level
Was gibt es besseres, als den Tag mit Yoga zu beginnen?
Eine regelmäßige Yoga Praxis, z.B. eine Yoga Morgen Routine kann sich nachhaltig positiv auf Körper und Geist auswirken. Oft schaffen wir es aber nicht, diese Routinen langfristig zu etablieren.
Gönne dir eine kleine Auszeit und werde von mal zu mal vertrauter mit verschiedenen Asanas (Körperhaltungen), die sich auch mühelos zuhause üben lassen.
Dauer 60 min.
Mittwoch 9 Uhr
mit Michaela Ramstötter
HATHA & FLOW YOGA
All Level
Die Yogastunden bestehen aus bewussten, kraftvollen, dynamischen und auch sanften Ausführen verschiedener Asanas (Körperhaltungen), dazu praktizieren wir Atemübungen und kurze Meditationseinheiten.
Neben dem klassischen Hatha-Yoga werden auch dynamische Elemente (Hatha-Yoga-Flow) die Stunde begleiten.
Dauer 60 min.
Donnerstag, 18.30 Uhr
mit Michaela Ramstötter
INNER BALANCE YOGA
All Level
Erlebe eine Yoga-Praxis, die kraftvolle Dynamik mit tiefgehender Ruhe verbindet, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Inner Balance Yoga ist die perfekte Kombination aus energetisierenden Bewegungen im ersten Teil und regenerierender Stille in Form von Yin Yoga im zweiten Teil der Stunde, Inner Balance Yoga fördert deine körperliche und mentale Harmonie und wirkt ausgleichend auf dein vegetatives Nervensystem. Lerne, Anspannung und Ruhe in einem natürlichen Wechselspiel zu erleben.
Schenke dir die Zeit, die du brauchst, um aufzutanken, loszulassen und dein inneres Gleichgewicht zu finden. Schaffe damit Raum für Klarheit und Gelassenheit in deinem Alltag.
Sichere dir jetzt deinen Platz – dein Weg zur Balance beginnt hier!
Dauer 60 min.